Tsukiusagi~ドライヘッドスパ&酸素水素カプセル~日本橋水天宮前店

東京都中央区日本橋蛎殻町1-19-9 ルート蛎殻町ビル 3F
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お風呂とヘッドスパ、リラックス効果の違いは?
|【脳疲労とリカバリーの科学】

こんにちは、Nanaです!

 

一日の終わり、疲れた身体を癒すなら「お風呂」と「ヘッドスパ」どちらを選びますか?(^^)

 

どちらもリラックスしたい時にぴったりですが、実は身体への働きかけ方には違いがあります。

 

【お風呂でゆったりリラックス】

 

湯船に浸かると身体がじんわり温まり、血行が促されます。

こわばった筋肉もゆるみやすくなり、気持ちまでほっと落ち着く時間に♪

 

特にぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、身体が休息モードへ切り替わりやすくなります。

 

ただ、しっかり身体を温めるにはある程度ゆっくり浸かることが大切。

 

仕事で帰りが遅くなった日や疲れ切っている日は、

「今日は湯船に浸かるのも面倒…」

なんてこともありますよね。

 

【ヘッドスパで頭からリラックス】

 

ヘッドスパは、凝り固まりやすい頭皮や頭まわりを直接ほぐしていきます。

 

頭皮だけでなく、こめかみや首まわりの緊張もゆるめていくことで、自然と全身の力が抜けてリラックスしやすい状態へ。

 

心地よい刺激にウトウトしてしまい、

「いつの間にか寝ていた!」

というお客様もたくさんいらっしゃいます(^^)

 

頭を使うことが多い方や、スマホ・パソコンを見る時間が長い方にもおすすめです。

 

ヘッドスパは、忙しい毎日の中で短時間でも頭を休ませられる、まさに『脳の休息時間』♪

 

「ゆっくりお風呂に入る時間がない」

「短い時間でもしっかりリラックスしたい」

「頭の疲れをスッキリさせたい」

 

そんな方は、ぜひヘッドスパで何も考えずに過ごす時間をつくってみてください^^

Tsukiusagi 
~ドライヘッドスパ&酸素水素カプセル~
 日本橋水天宮前店 
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